*Kas soovid teada, kui tervislik on sinu toidumenüü?

*On dieetidest abi ja millisel juhul neid pidada?

*Mida süüa ja kui tihti?

*Kas sinu toidulaual võib olla puudus mõnest olulisest toiduaine grupist?

*Mis on peale toidu veel oluline sinu kehale ja hingele?

 

Oled oodatud mõnusale inspireerivale õhtule RollFit salongi. Räägime toidust, kui viisist keha ja tervist toetada ning immuunsust tõsta.

Toitumise osas annab nõu toitumisnõustaja Liis Salus.
Supermarjadest ja nende kasulikkusest räägib Viljo Kase.

Kuulajatel on võimalik tasuta proovida ka rullmassaaži (15 min) vahemikus 17:00 – 18:00 ja 19:30 – 21:00.

Toimumisaeg: 05.09.2018
Kell: 18:00 – 19:30
Asukoht: Estonia pst 1 (3. korrus), Tallinn
Osalustasu: tasuta
Registreerimine: FB attending või kirjuta info@rollfit.ee